桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，造成精子活力下降过多导致不育。当然，也不是说就绝对不能洗桑拿。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。  

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